古老中医《黄体内经》一书中，著有阴阳五行对应五脏六腑（心肝脾肺肾）的学说，喜、怒、思（虑）、悲、惧五大情绪也对应各脏腑。

身、心、灵是一体的。课程通过心理学的技术，探索情绪透过身体的表达，并将情绪状态符号化、可视化、可操作化，从而修通改变内心情结，达到身心灵合一的状态。