有些人被情绪控制自我，有些人用情绪软控制他人，有些人仅仅是为了让他人开心，从而学会了讨好，为他人的情绪全盘负责……他们，无法看见自己的目标。

通过课程，您将了解情绪的结构，并看见自己应对情绪的模式，了解自我内在的模式结构。通过体验，您将重新构建一套有效的情绪表达模式，让情绪为您所用。同时，每个人都为自己的情绪负责，做好自己情绪的主人，而不是用情绪绑架他人。