【社区心理服务 | 第56期】（总366期）尚锦社区：亲子沟通技巧，智慧父母主题讲座

来源：发布时间：2023-09-11 阅读数：

让生命回归 | 启动爱 | 成为爱

--总有一束光是为你而点亮

家庭是每个人成长的摇篮，而父母与孩子之间的沟通则是家庭和谐的基石。然而，在现代社会中，由于各种原因，父母与孩子之间的沟通问题逐渐凸显。

彩之灵心理王彩艳老师受尚锦社区邀请，为社区居民们开展了“智慧父母·亲子沟通技巧”主题心理讲座。

在沟通中，父母需要注重倾听孩子的心声，尊重他们的意见和感受。不要仅仅把孩子当作听众，而是要与他们进行真正的对话。

同时，父母也需要学会表达自己的观点和情感，但要注意方式和语气，避免过于强势或冷漠。通过良好的沟通，父母和孩子之间的关系将更加紧密，信任也会得到加强。

当家庭中出现矛盾或者有情绪问题时，缓解情绪的方法也是非常重要的。父母需要学会倾听孩子的情绪，理解他们的困扰，并给予适当的支持和安慰。

例如深呼吸、运动、冥想放松训练等都是不错的释放情绪的方式。通过这些方法，可以更好地控制自己的情绪，避免情绪爆发对家庭关系造成负面影响。

在孩子的成长过程中，他们的需求和心理状态会发生变化，孩子的心智也会根据年龄的增长而改变，父母应该学会适应这些变化，给予孩子相应的关注和指导，根据孩子不同成长阶段去给予相应的爱和支持。

例如，在孩子的幼儿期，父母应该注重培养他们的基本生活技能和社交能力；而在青少年期，父母则应该注重引导他们树立正确的价值观和人生观。通过不断调整自己的角色，父母可以更好地为孩子提供爱和支持，促进他们的全面发展。

相信通过这次的心理主题讲座，大家能够更好地改善家庭沟通，建立和谐的家庭氛围。让我们一起努力，成为智慧的父母，给予孩子最好的爱和支持！

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